דלקת בדרכי השתן וכוחן של החמוציות
אם גם את סובלת מדלקות בדרכי השתן - את לא לבד! הספרות הרפואית מראה שאחת מתוך 2 נשים בגילאי 15-65 סובלת מהתופעה של דלקות בדרכי השתן.
החיידק אי קולי Escherichia coli, שמקורו מהמיקרואורגניזמים בצואה, אחראי ל-80-85% מהזיהומים בדרכי השתן. החיידק יוצר מושבות בקירות דרכי השתן. צורת המבנה של החיידק היא שיש לו כעין זרועות (Pili) שמאפשרת לו לדבוק בקרומי התאים בקיר שלפוחית השתן ולגרום לדלקת.
דלקות בדרכי שתן (UTIs) מייצגים בעיה רפואית שכיחה למדי, שבעיקר משפיעה על האוכלוסייה הנשית בגלל צינור שופכה קצר יותר.*
החיידק אי קולי הוא בעיקר האחראי לזיהומים בדרכי שתן לא מסובכים ביותר. השפעות אנטי בקטריאליות של החמוציות נחקרו במחקרי מעבדה ובניסויים קליניים על מנת להבהיר את המנגנון של פעילות החמוציות והיתרון הקליני בצריכת חמוציות נגד זיהומים בדרכי שתן.
הסקירה הנוכחית נועדה לסכם את המנגנונים המוצעים של פעילות החמוציות נגד זיהומים בדרכי שתן והניסויים הקליניים שבוצעו והעריכו את היעילות של חמוציות בתת אוכלוסיות שונות.
אם ניקח בחשבון את המידע הקיים, צריכת חמוציות עשויה למנוע הידבקות החיידקים לתאי האפיתליום בדרכי השתן ועל ידי כך להפחתה בהתפתחות הדלקת בדרכי השתן.
צריכת חמוציות יכולה גם להקטין את התסמינים של דלקת בדרכי שתן הקשורים במנגנון הדיכוי הדלקתי של המערכת החיסונית כתגובה לפלישת חיידקים.
הניסויים הקליניים הקיימים מצביעים על ההשפעה היעילה של חמוציות נגד זיהומים בדרכי השתן שיכולה להיות מניעתית בהתפתחות זיהומים; עם זאת, הם מראים יעילות נמוכה באוכלוסיה בעלת סיכון מוגבר להידבקות בזיהומים בדרכי שתן.
ניסויים קליניים כפולי-סמיות שהשתמשו במוצרי חמוציות סטנדרטים מצדיקים את הקביעה על היעילות של חמוציות במניעת זיהומים בדרכי שתן באוכלוסיות רגישות.
איך פועל ה-PAC על החיידק אי קולי?
הפעילות של החמוציות היא הודות למרכיב הפעיל, ה-PAC (הפרואנטוציאנידין) המציג השפעה מכנית על החיידק אי קולי האחראי ל-80%-85% מהדלקות בדרכי השתן.
למעשה, ה-PAC מדביקים את עצמם לזרועות של החיידק אי קולי וכך מעכבים את הידבקותו לדפנות דרכי השתן ולקיר השלפוחית עצמה ואז החיידק נשטף החוצה בשתן.
הסימנים שמצויינים בספרות המדעית לתופעות בדרכי השתן
- צריבה, עקצוץ בזמן נתינת שתן, כאב או קושי
- נתינת כמות קטנה של שתן אבל בתדירות גבוהה
- לחץ בבטן התחתונה
- שתן עכור או ריח לא נעים
הסיבות לדלקות בדרכי השתן
- יחסי מין – גורם מרכזי
- חוסר נוזלים המוביל ליצירת משקעים בשתן דרך נתינת שתן לעתים רחוקות מדי
- שימוש בקוטל זרע או דיאפרגמה המפריעים לפלורה הנרתיקית
- בעיות של עצירות או שלשול המלווה בדרך כלל בהפרעה של הפלורה האנלית
- תקופת גיל המעבר המאופיינת באטרופיה של הקרומים הריריים הגניטלים
- סוכרת לא מאוזנת
- היגיינה אינטימית מופרזת או לא טובה
- הכנסת צנתר
בכל בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא. מסר זה לא נבדק על ידי משרד הבריאות
(Howell et al. BMC Infectious Diseases 10:94 (2010*
.Current clinical status on the preventive effects ofcranberry consumption against urinary tract infection
(NUTRITION RESEARCH 33 595–607 (2013
הצטרפו אלינו בפייסבוק